El calor no para: hasta 36 °C en 16 departamentos del país entre hoy y el martes
Foto: ANDINA/Difusión
El Senamhi activó alerta roja para la Costa y la Sierra. Hay escasa nubosidad, radiación UV elevada y vientos de hasta 45 km/h por las tardes. Esto es lo que se viene y cómo protegerte.
VEFM NoticiasClima · Perú · Domingo 2 de agosto, 2026
36 °C
Temperatura máxima prevista en la Costa norte
16
Departamentos bajo alerta roja por calor extremo
45 km/h
Velocidad de ráfagas de viento por las tardes
Si pensabas que el calor de los últimos días iba a ceder este fin de semana, el Senamhi tiene malas noticias para ti. El organismo meteorológico activó alerta roja y advierte que las temperaturas seguirán subiendo desde hoy domingo hasta el martes 4 de agosto en 16 departamentos de la Costa y la Sierra peruana. En algunos puntos de la Costa norte el termómetro puede llegar a los 36 °C.
No es solo calor. El Senamhi también avisa que habrá poca nubosidad al mediodía, lo que significa que el sol va a pegar con mucha más fuerza de lo normal. Los niveles de radiación ultravioleta serán altos, y por las tardes se esperan ráfagas de viento de hasta 45 kilómetros por hora. Una combinación que puede volverse peligrosa si no se toman precauciones.
¿Cuánto calor se espera cada día?
Hoy · Dom 2 ago
Costa norte
30 °C – 36 °C
Costa central
24 °C – 30 °C
Costa sur
23 °C – 30 °C
Sierra norte
18 °C – 32 °C
Sierra central
14 °C – 28 °C
Sierra sur
13 °C – 29 °C
Lun 3 ago
Costa norte
30 °C – 36 °C
Costa central
24 °C – 30 °C
Costa sur
23 °C – 30 °C
Sierra norte
18 °C – 30 °C
Sierra central
14 °C – 30 °C
Mar 4 ago
Costa norte
30 °C – 36 °C
Costa central
24 °C – 30 °C
Costa sur
22 °C – 30 °C
Sierra norte
18 °C – 30 °C
Sierra central
14 °C – 30 °C
Departamentos bajo alerta roja
ÁncashArequipaAyacuchoCajamarcaHuancavelicaHuánucoIcaJunínLa LibertadLambayequeLima y CallaoMoqueguaPascoPiuraTacnaTumbes
Las zonas más afectadas por el calor extremo serán la Costa norte, que incluye departamentos como Piura, Tumbes, Lambayeque y La Libertad, donde el termómetro puede tocar los 36 °C. Pero ninguna región de la Costa o la Sierra se salva: incluso en zonas de sierra sur como Arequipa, Ayacucho y Tacna se esperan temperaturas que pueden superar los 29 °C.
Qué hacer para protegerte estos días
Recomendaciones del Indeci para estos días de calor extremo
🧴Usa bloqueador solar y renuévalo cada dos horas si estás afuera.
🧢Sombrero de ala ancha y lentes con filtro UV son indispensables.
💧Toma mucha agua durante todo el día, no esperes a tener sed.
🚫No comas ni bebas nada que no haya estado refrigerado.
🐟Verifica que pescados, mariscos y carnes estén bien frescos antes de consumirlos.
🏃Evita hacer ejercicio o actividad física entre las 10 a.m. y las 5 p.m.
🌬️Mantén tu casa y trabajo bien ventilados durante el día.
👕Viste ropa clara y ligera. Los colores oscuros absorben más calor.
💊Ten sobres de suero oral en casa, especialmente si hay niños o adultos mayores.
☀️No te expongas directamente al sol en las horas de mayor intensidad.
Este tipo de olas de calor afectan más a los niños pequeños, personas mayores y quienes trabajan al aire libre. Si tienes familiares en esa situación, es un buen momento para estar pendiente de ellos y asegurarte de que estén bien hidratados y protegidos del sol.
